29 sierpnia 2015

Koktajl borówkowy- przepis

 W tym roku na krzaczkach pojawiło się bardzo dużo borówek, przez co w moim domu znajduje się multum miseczek wypełnionych tymi owocami. Cała moja rodzina nie chce już jeść ich na "sucho", więc postanowiłam zrobić przepyszny koktajl.
Borówki są źródłem witamin oraz cynku, potasu i sodu. Spowalniają również utratę wzroku. Dzięki dużej zawartości antocyjanów, powstrzymują starzenie się organizmu. Przede wszystkim jedząc borówki dobrze się czujemy i zachowujemy dobrą formę fizyczną :)

Przepis: 
Garść borówek amerykańskich
Dwie łyżki jogurtu greckiego
Dwie łyżki serka waniliowego
Łyżeczkę miodu lub cukru pudru
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Całość przelewamy do szklaneczek. Możemy udekorować kawałkami borówek lub listkiem mięty.

Smacznego!!!!

7 komentarzy :

  1. Wypróbuję kiedyś przepis :)
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda przepysznie :) uwielbia takie koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniaam, uwielbiam ! ♥ Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ buziaki ! :*

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam koktajle, a Twój wygląda przepysznie :)

    leutey.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam takie koktajle! :)

    Pozdrawiam ♥,
    yudemere

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję pięknie za każdy komentarz.
Naprawdę motywują!!!

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka